私は人生に行き詰まったときにコーチングに出会いまして。

自分と深く向き合う中で、今までずっと周りの目ばかり気にして、「自分を生きていなかった」ことに気づいたんです。

 

これ以上、自分を犠牲にして、自分に我慢させて生きるのはもう限界だ・・・!

そんな想いが溢れて、「私」を生きる!と決意。

 

そうしたら、やりたいことが溢れてきたり、どんどん行動できるようになったり、体調不良が格段に改善したり…!

自分の世界が180度ひっくり返ったような衝撃を受けたんです、、、

 

 

こんにちは。「私」を生きる!感覚開花ライフコーチ 五十嵐 佳奈です。

ホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます!

 

私のライフストーリーについては、感覚開花コーチングセッションのページに詳しく記載しているので、よろしければご覧ください。

→感覚開花コーチングセッションはこちらから

 

私は現在、自分と同じように悩む人や、自分だけの人生を切り開きたい人に、感覚開花コーチングセッションを提供しています。

また、「私」を生きる!と決めた人が、自分ビジネスとして自己表現していく際の技術(+心)のサポートも行っています。

(文章の書き方、デザイン制作、LP制作、写真の撮り方などの講座・個別セッションなど)

 

ご要望に合わせてオーダーメイドの商品・サービスも提供していますので、何かお役に立てそうなことがありましたら、お気軽にお声がけください。 

「私」を生きる仲間に出会えるのを、心から楽しみにしています^^

 

 

提供中のもの

 

感覚開花コーチングセッション

身体の感覚を頼りにしながら、普段は抑えている本音や感情を引き出し、丁寧に向き合うセッション。

心と身体がゆるんで癒され、ありのままの自分に出会い、人生を力強く前進させるエネルギーが湧いてきます。

ほか、「対話コーチングセッション」「ライフストーリー深掘りセッション」「メンタルモデル・コーチングセッション」も提供中。

 →詳細はこちらから

 

Webデザイン制作セッションのアイキャッチ・OGP

対話の中で想いを引き出し、言葉とデザインに落とし込む作業を二人三脚で行う、デザインの「共創」サービス。

デザイン制作にはCanva(無料デザインツール)を使用、オンラインにて1対1で行います。

 →詳細はこちらから

 

LP制作講座

商品やサービスの魅力を伝え、販売につなげるLP(ランディングページ)の中身の制作をサポートいたします。

<講座>

基本の考え方、全体的な構成、成約率を上げるポイント、トンマナの揃え方、効率的な制作手順などをご紹介。

<添削セッション>

制作されたLPをご共有いただき、さらに伝わりやすくするための提案などを行います。

 →詳細はこちらから

文章作成講座

講座+個別セッション。

<講座> ※準備中です

文章の書き方のコツ(技術)、感情と向き合って表現する方法(心)を体系的にお伝えいたします。

<個別セッション> ※ご提供可能です

文章(4,000字以内を目安)を事前にご共有いただきます。

コーチングを使って本音や感情を引き出して深掘りし、それらを伝わりやすい文章に落とし込む提案をしたり、思うように書けない部分のサポートを行います。

 →詳細はこちらから

■商品撮影コンサルティング

オンラインショップ等で商品を魅力的に見せるための、商品撮影をサポートいたします。

お客様の商品に合わせたスタイリング提案(下地、背景、周りの小物などの提案)を行い、また、カメラやスマホでの撮影のコツ(自然光撮影、構図やアングル、カメラ設定、写真補正など)をお伝えいたします。

お客様の状況に合わせてアレンジし、お客様ご自身できれいに撮影できるようになることを目指します。

 →詳細は、直接お問い合わせください

■料理家のための料理写真講座

【3年の実績あり!】

料理写真撮影のコツ(自然光撮影、構図やアングル、器の選び方や盛り付けなどのフードスタイリング、カメラ設定、必要な道具、写真補正など)をお伝えします。スマホでも可。

講座内で、写真の個別添削を2回行います。

 →詳細は、直接お問い合わせください

■WEBサイト制作 個別サポート

ワードプレスを使って、WEBサイトをゼロから一緒に制作します。

 →詳細は、直接お問い合わせください

サロンアイキャッチ

自分と向き合い、ありのままの自分を表現するオンラインサロン。

温かくステキな仲間たちとfacebookグループでつながり、自分を表現する練習をしたり、お互いのやりたいことを応援し合ったり。

アットホームに活動しています♪

※友人2人と共同主催

 →自己表現サロンはこちらから(外部サイトへ移動します)

 

準備中のもの

 

■WEBデザイン制作講座

Canvaを使ったデザイン制作のコツ、効率的な作業手順などをお伝えいたします。

 →詳細は、直接お問い合わせください

■「私」を生きる!メールマガジン

日常の気づきやお知らせなどを不定期で配信します。

 

終了したもの

 

スポンサー募集

「私」を生きる!スポンサー募集を行いました。

温かい応援をありがとうございました!

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※こんなことできる?などのお問い合わせや、コラボレーションのご相談なども受付中です。

お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください!