＼【残席3】自然に委ね、自分に還る1dayへ！／
静寂のなかに、力が宿る。
東京とは思えないほど、深い緑に包まれた渓流のほとり。
檜原村・九頭龍神社。
二つの滝 ― 九頭龍の滝と龍神の滝 ― に抱かれるように、
思考を手放し、自然に委ねる。
川の音、風の揺らぎ、陽の光。
皮膚をとおして、五感全体で感じる。自分の内側に還っていく。
自然と一体となり、言葉にならない何かが動き出す。
水の守り、龍神の御神氣
古来より水の守り神として信仰されてきた九頭龍大神。
9つの頭を持つ龍は、豊かさ・変化・浄化を象徴する。
この地に祀られた九頭龍大神のエネルギーは、
静かに、そして力強く、
私たちに“本来の流れ”を思い出させてくれる。
滝行は、そんな自然と龍のエネルギーに身を委ねる業。
心と身体、思考のすべてをゆるめて、
ただただ、自然とひとつになる。
滝に打たれ、自然に委ねる
抗うと流される
委ねると流れる
冷たい水に打たれ、息を吸って、吐いて。
最初はその冷たさ、厳しさ、怖さに抵抗するかもしれない。
でも、抵抗を手放し、自分ではコントロールできない自然の脅威、畏怖を受け入れ、
気づいたら ――
流れのなかにただ自分が在る。ただ流れていく。
そのとき、本当に必要なものが浮かび上がってくる。
龍とともに流れに乗る。人生が流れ出す。
頭で考える癖から抜け出したい
変わりたいけど動き出せない
一度、すべてを手放してリセットしたい
そう感じるとき、
ただ、自然を感じ、自然に委ねる時間を過ごすだけで、
内側の滞りがほどけ、気が巡り出す。
あなたのなかに眠っていた直感や情熱、
本当の想いが、そっと目を覚ます。
思考を手放し、自然に委ねる一日。
龍とともに、滝とともに、流れに乗る。
そして、人生が、流れ出す。
＼自然に委ね、自分に還る1dayへ！／
概要
- 日時：2025年8月30日（土）9:00～17:00
- 場所：東京・檜原村 九頭龍の滝周辺（詳細は別途参加者にお伝えします）
- 集合：9:00 JR拝島駅にて（新宿から電車で50分）
- 定員：6名
プログラム
9:00 JR拝島駅にて集合
まずは、自己紹介&チェックイン。
今、自分の内側にあるものをそのまま感じて、それぞれのペースで言葉にしていきます。
10:30 九頭龍神社を参拝
車で九頭龍神社へ移動。
秋川渓谷の最上流、数馬の森に鎮座する神秘的な神社で旅の導きを祈ります。
11:00 九頭龍の滝にて滝行
祝詞を唱えてから滝に入ります。
思考を手放し、滝の流れに身を委ねるひととき。
身体や心にたまった重いものを流し、自然の恵みをいただきます。
水圧が強すぎない&真上ではなく後ろから押される感じなので、初心者や女性にもおすすめです♪
服装は水着など。
（白い行衣などあれば、もちろんそれでもOK）
ご自身の体調や体力に合わせて、無理なくご参加ください。
12:00 温泉・ランチ・シェアリング
天然温泉「数馬の湯」にてゆっくり温まり、ランチを楽しみます。
滝行で感じたことを振り返り、仲間と分かち合います。
14:30 三頭大滝 散策・瞑想
自分の身体の感覚を味わいながら森林の中を歩き、落差35mの三頭大滝へ。
自然の中でゆったり呼吸しながら瞑想します。
16:30 振り返り&シェアリング
1日の体験で感じたこと、受け取ったことを分かち合います。
17:00 JR拝島駅にて解散
※スケジュールは当日の天候や状況等に応じて、変更の可能性があります。
こんな方にオススメ
- 滝行したい方
- 九頭龍や滝のエネルギーに触れ、人生の流れに乗りたい方
- 思考を手放し、自然の中で感じるままに過ごしたい方
- 楽しみながら今の自分を見つめ直したい方
- ゆったりと対話を楽しみたい方
- 価値観の近い仲間とつながりたい方
- 自然の恵みを五感で味わいたい方
- 主催の2人に会いたい方♡
etc…
参加費
11,000円（税込）
※お支払いは銀行振り込み、または、paypayにて（振込手数料はご負担ください）
【含まれるもの】
- 企画・ファシリテーション代
- 車移動・駐車場・ガソリン代
【含まれないもの】
- JR拝島駅までの往復交通費
- 天然温泉「数馬の湯」利用料（980円）
- ランチ代（各自実費）
- その他、上記「含まれるもの」に記載がないもの
注意事項
- 滝など自然の中に行くため、レジャー保険等に各自ご加入ください。
- 滝行への参加には、同意書へのサインが必要となります。
お申し込みの流れ
【STEP 1】
「今すぐ申し込む」をクリックし、フォームを送信してください。
【STEP 2】
主催者より、2日以内にお振り込みのご案内をいたします。
【STEP 3】
3日以内にお振り込みをお願い申し上げます。
（お支払い完了をもちまして、正式なお申し込み・お席の確保となります）
＼自然に委ね、自分に還る1dayへ！／
【企画・運営】
hotri -ほとり-
少し立ち止まって、一息つく。
ホッとリラックスできる場所。
自分を癒やす場所。自分に還る場所。
次の一歩を踏み出す前に、
自分と向き合い、静かに温める。
hotriは、
自然に触れ、自然の力を借りながら、
本当の自分とつながる、リトリートの場です。
これまでを振り返り、これからを見据え、
いまを見つめるこころの旅。
主催者紹介
key（きい）
自動車メーカーやコンサル会社等で経営企画に携わるも、内なる声を無視し働き続けた結果、心身のバランスを崩す。
マインドフルネスと出会い、内なる静けさと穏やかさを深めながら、生き方が変わっていく。
その人ならではの「本来の美しさ」を引き出すマインドフルネス実践ナビゲーター。
瞑想講師、ライフコーチ、ヒーラー、アーティスト、映像クリエイターとしても活動。
自然を感じるため、奥武蔵の野山を駆け回っている。
Rupa（ルパ）
うつ病、長年の頭痛、職場や家庭での人間関係の悩みなどがきっかけで自己探求の道へ。
「いい子・真面目・なんでも我慢することが当たり前」の生き方に限界を感じ、自分を大切にする生き方に変えることを決意。
現在は、“自己愛”を軸にフリーで活動中♪
料理家、プロフィール写真撮影、リトリート開催、LP制作＆自分ビジネスサポート、感覚開花コーチング、料理写真講座、オンラインサロン運営etc
趣味はアクティブ瞑想、ダンスなど。
Q&A
心配なことなどありましたら、お気軽にご相談ください。
リトリート開催日の
・前日まで：50%
・当日：100%
※ご返金の際、振込手数料はお客様負担となります。
なお、やむを得ない事情で開催ができない場合は、別途対応を相談させていただきます。
＜温泉＞バスタオル（有料で購入も可）、化粧水など
＜その他＞虫除けスプレー、敷物（瞑想時など）、飲み物
服装は、温度調整しやすく動きやすい服装・靴、帽子などがオススメです！
※滝周辺に設備がないため、滝行の前後の着替え場所は、ポップアップテントまたはトイレになります。
ご一緒できるのを楽しみにしています〜！＾＾
＼自然に委ね、自分に還る1dayへ！／
ご不明点や今後の開催リクエスト、ご要望などありましたら、下記よりご連絡くださいませ。
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