＼ そのままの私を愛する！ ／
〜早割は3月13日まで！8名限定募集〜
そのままの自分を
否定してきた。
「こんな自分じゃダメだ！」
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「こんな自分は美しくない！」
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「こんな自分はどうせ愛されない。。。」
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根っからの完璧主義もあって、無意識に、そのままの自分を否定して、ダメ出しして。
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一生懸命、本当の自分を隠したり、偽ったり、矯正しようとして。
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いい子・真面目・いつもニコニコの仮面や鎧をまとって生きてきました。
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魂が震える体験。
そんな私は2年前、人生で初めてヌード写真を撮ってもらいました。
当時、人生に行き詰まっていて。
なんとなく、「ヌード写真を撮れば人生が変わるのでは…？」という気がしたんです。
怖さもありつつ、飛行機に乗って、沖縄やんばるの奥地へ。
服を脱いでしばし待機し、いよいよ私の順番になりました。
いざ、裸でカメラを向けられたら、もともと上がり症の私は、緊張して大パニックに、、、
もう、まともに息が吸えない、吐けない。
「どうしよう！？！？！？」と思ったまま、撮影終了。。。
「周りの人は堂々とカッコよく撮られていたのに、私だけ緊張してダメだった…」
1人で心底、落ち込んでいました。
でも翌日。
写真を見たら、、、
想像とはぜんぜん違う自分がそこに写っていて。
「自分はダメだと思ってたけど、ダメじゃなかった…」
「大パニックになりながらもチャレンジしていた、そのままの私は、美しかった…！」
感動で心が震え、涙が溢れていました。。。
頭で「美しいと思った」のではなく、全身で体験して、全身に刻まれた感覚だったんです。
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私はこの体験が、本当に、本当に、忘れられなくて、、、
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いつしか、「私もヌード写真を撮りたい…！」「この体験を分かち合いたい…！」という願いが湧き、ヌード写真を撮り始めました。
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そのままの自分を
見てあげる。
ダメだと思っている自分、人より劣っていると感じる自分、弱い自分、傷ついた自分、、、
いろんな自分がいて。
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そこには、怒り、悲しみ、虚しさ、落胆、絶望など、、、
いろんな感情もあるかもしれません。
そういう「そのままの自分」を、見ないふりをしたり、隠したりするのではなくて。
自分で見て、感じて、味わってあげる、、、！
そうすると、少しずつ、自分自身の見え方が変わってきます。
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誰かに見せるためではなく、自分のために撮ってあげるヌード写真。
共鳴する方とご一緒できるのを、心より楽しみにしています＾＾
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＼ そのままの私を愛する！ ／
〜早割は3月13日まで！8名限定募集〜
self-loveヌード写真シェア会 〜そのままの私を愛する〜
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「そのままの私を愛する」を真ん中に置き、ヌード写真撮影の体験談や写真のシェア会をします。
今回のゲストは、self-loveヌード撮影 0期で既に撮影を終えた、ひでゆき♪
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self-loveヌード撮影へのご参加を迷っている方はもちろん、今回は参加できないけれど気になっている方、自分をもっと大切に生きたい方、self-loveヌードの世界に触れてみたい方、Rupaの体験を聞いてみたい＆応援したい方など、、、
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共鳴する時間をご一緒できたら嬉しいです。
ぜひお気軽にご参加ください〜＾＾
■日時
2026年3月10日（火）第一部：20:00〜21:00／第二部：21:00〜21:30
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※途中参加・途中退室OK
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※日程が合わないけど参加したい！という方は、お気軽に開催リクエストください＾＾
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■内容
【第一部】
・Rupa：self-loveヌード写真を撮るきっかけの体験、私にとってself-loveヌードとは？etc
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・ひでゆき：なぜself-loveヌード写真を撮ってもらいたいと思ったか？、実際に撮ってもらってどう感じたか？etc
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・self-loveヌード写真のスライドショー
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【第二部】
・第一部の感想を、参加者の皆さんも含めて分かち合い
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■参加条件
・男性は、ひでゆき・Rupaと直接お繋がりのある方限定
・初めましての方には事前アンケートをお願いしております
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■参加方法
お申し込みいただいた方にZoomのリンクを送ります。
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■お申し込み方法
Rupaに直接ご連絡ください。
または、下記のお問い合わせボタンをクリックし、「self-loveヌード写真シェア会 参加希望」と明記の上、送信してください。
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■参加費
無料
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■注意事項
・self-loveヌード写真のシェアがあるため、基本的に顔出しでのご参加をお願いしております（部分的に画面オフになる場合などは、事前にご相談ください）
・必ずお一人で画面を見られる環境でご参加ください。
・録画や撮影、スクショ等は一切お断りいたします。
・繊細な場であることから、趣旨をご理解いただけていないと主催者が判断する場合、参加をお断りする場合がございます。
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■ゲスト：ひでゆき
エンジニアとして働く中で、長期の心身の不調や、社会から距離を置く断絶期間を経験。
「どうして生きているだけで、こんなにも苦しいのか」という幼少期からの一貫した問いをきっかけに、探究対象がコンピュータシステムから自らの心身へと切り替わる。
そして、身体感覚と内的統合を基盤にした自己探求と自己調整の道へと入る。
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ソマティック心理、タントラ、瞑想、各種のコンシャスダンス、ムーブメント、ボディワーク、裸足登山などを横断的に、身体経験を通して実地で学んできた。
その中で、権威化・治療化・神秘化を避けつつ、自律性・身体感覚・境界・同意・ペース調整を何よりも大切にした実践を続けている。
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現在は、「何かを起こす」「変える」ことを目的とするのではなく、安全な関係性の中で、身体が自然に調整・統合していくプロセスを尊重するセッションを提供。
無料モニター期間を経て、セッションの有料化・再設計を進めている。
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官能性や感情の動きも含めて、それらを操作や物語に回収せず、本人の自律性と日常への統合を最優先に扱うスタイルが特徴。
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最近は、身体感覚を基盤としたダンス、歌、演技などの表現にも関心を広げている。
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概要
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self-love nude photo
そのままの私を愛する、ヌード・セミヌード撮影 ＜ 3期募集 ＞
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提供内容
①事前セッション（個別・Zoom／60分）
※「四柱推命の簡易鑑定」を含む
②写真撮影セッション（個別／120分）
※マンツーマンです
※基本的に自然光（太陽光）で撮影。補正した写真データ納品（50枚・jpgにて）
※お一人お一人のイメージに合わせた生花（数本程度を購入／料金込み）と、ショール数種類をご用意
③事後シェア会（グループ・Zoom／90分）
④写真の撮られ方ミニ講座（動画／20分）
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※最初に顔合わせ会を実施します♪（Zoom／参加は任意）
日程は参加希望者さんと調整します＾＾
※参加者限定で、facebookメッセンジャーのグループを作ります。
気づきや感じたことなど、自由にシェアしていただけます♪
共通の体験をする仲間同士、良きご縁になったら嬉しいです＾＾
（投稿やコメント、反応は任意）
日程（予定）
①事前セッション ：②の数日前〜2週間前
②写真撮影セッション（個別） ： 2026年4月中旬〜5月頃 （ 10:00〜16:00頃で調整 ／ 月曜・木曜以外 ※）
③事後シェア会 ： 2026年6月頃
※参加者と相談の上、日程調整します。
※上記日程はあくまで目安です。進捗状況などにより、変更になる場合がございます。
※撮影場所を確保できる場合は、月曜・木曜の撮影も可能です。
撮影場所
東京・西荻窪
（屋内撮影／詳細はお申し込み後にお知らせします）
※お部屋はエアコンで温度調節できます。
※ご希望の場所に変更も可能。レンタルスペース代や交通費がかかる場合、追加代金にて対応いたします。
定員
8名
お申し込み受付
2026年3月23日（月）まで
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詳細
写真の撮られ方ミニ講座（動画／20分）
写真撮影までに取り組んでほしいことや、写真を撮られるときに意識すると良いポイントなどをお伝えします。
写真に撮られるのが苦手…という方もご安心ください＾＾
事前セッション（個別・Zoom／60分）
感じるままに言葉にすることで、取り扱うテーマを明確にしていきます。
また、「四柱推命の簡易鑑定」も行います。
【四柱推命の簡易鑑定】
撮影時の表現の参考にするため、あなたの本質や魅力を星の観点から理解します。
魂の望みがわかるので、これからの生き方のヒントにもなりますよ♪
写真撮影セッション（マンツーマン／120分）
基本的に、服を着ている状態と、ヌード・セミヌードの両方を撮影。
ゆったりと呼吸瞑想や対話をしながら、ご自身とのつながりを大切に、丁寧に進んでいきます。
必要に応じて、あなたの新たな側面を引き出すためのポージングや写り方などもご提案。
お一人お一人のイメージに合わせた生花（数本程度）と、ショール数種類もご用意します！
肩の力を抜いて、今ここを楽しみましょう♪
お時間に余裕のある方は、撮影後、ランチ or お茶しながら、一緒に撮影した写真を見て味わいましょう♪（1時間程度／ランチ or お茶代は実費にて）
納品
撮影後、2ヶ月以内を目安に、良きタイミングにて補正した写真データを送付いたします。
他者から見えるあなたの美しさを知ってほしいため、写真はこちらで選定いたします。
楽しみにお待ちくださいませ♪
※50枚・jpgにて。納品方法は基本的にオンライン。USBメモリなど＆発送をご希望の場合は、別途実費にて。
※お急ぎの場合は追加代金にてご相談。
事後シェア会（グループ・Zoom／90分）
写真撮影の体験や、できあがった写真を見て感じたことや気づいたことなどを振り返り、言葉にする時間を設けます。
呼吸瞑想をしてから、一人ひとりの体験や写真（任意）を仲間と分かち合うひととき。
写真を通じて、気づきを深めたり、自分の感情や感覚をゆったり味わう、ハートフルな時間を過ごしましょう＾＾
特典
身体の感覚を頼りに、普段は抑えている本音や感情を引き出し、丁寧に向き合っていくセッション。
自分も周りの人も、本当の意味で、大切にしたい方にオススメです。
コーチング 100分＋コーチング ミニ講座 15分＋質問など 5分で、合計 120分程度。
お好きなタイミングでご活用ください＾＾（任意）
※有効期限：「事後シェア会」から1ヶ月以内まで
少しずつ、自分の悩みやモヤモヤを自分で根本解決できたり、自分や周りを信じて本当にやりたいことができるようになっていくので、すごく面白い♪
中でも個人的には、週5日の頭痛がほぼ治ったことと、自分の本音とつながれるようになって、大切な人と本音で話せるようになったことが特に嬉しい変化です〜＾＾
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こんな方にオススメ
- そのままの自分を丸ごと受け入れ、好きになりたい方
- 自分の美しさに出会いたい方
- まだ知らない自分と対面し、自分の可能性を広げたい方
- 自己否定をやめて、自分も周りの人も大切にしたい方
- 自分に自信を持ちたい方
- いい子・真面目・人目ばかり気にする生き方をやめたい方
- 一歩を踏み出し、行動できる自分になりたい方
- 思考を手放し、感じるままに生きたい方
- 女性性をひらきたい方
- ありのままの自分で人生のステージに立つと決めたい方
- 今、人生を変えたい方
- 共鳴する中で自分を思いっきり表現したい方
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選べるコース
39,800円
※Sacred Feminity参加者：38,800円
※self-loveヌード撮影0期〜2期、プロフィール写真撮影 参加者：29,800円
※【早割・全員】3月13日までのお振込完了で、上記価格から2,000円引き
▶︎ まずは大きな一歩を踏み出したい方へ
提供内容：ここまで記載してきたもの
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110,000円
※Sacred Feminity参加者：105,000円
※self-loveヌード撮影0期〜2期、プロフィール写真撮影 参加者：100,000円
※【早割・全員】3月10日までのお振込完了で、上記価格から5,000円引き
▶︎ 今、生き方を根本的に変えたい方へ
提供内容：「ベーシックコース」＋「self-loveコーチング継続セッション（6回／半年コース）」
※通常価格の39,800円引き！
※銀行振込にて、前払い制（お申し込み後の返信から3日以内）。振込手数料はご負担ください。
※撮影時の会場費、撮影小物代（生花・ショール）込み。
※写真の枚数の追加は、1枚あたり＋500円で承っております。
※ご入金後、お客さま都合でのご返金はできません。
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お申し込みの流れ
【STEP 1】
「今すぐ申し込む」をクリックし、フォームを送信してください。
【STEP 2】
2日以内に、お振り込み先についてご案内いたします。
【STEP 3】
3日以内にお振り込みをお願いいたします（前払い制）。
お振り込み完了をもちまして、正式なお申し込みとなります。
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〜早割は3月13日まで！8名限定募集〜
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Q&A
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可能な範囲で「Photo by Rupa Kana Igarashi」を記載していただけましたら幸いです。
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なお、著作権があるため、二次創作で使用する場合は事前にお知らせくださいませ。
（二次創作とは、例えば、撮影した写真を使用して本やポストカードなどの作品を制作し、販売する場合などを指します）
その他、ご不明点やご質問などがある方は、お気軽にお問い合わせください。
また、参加するか悩んでいる、コースを迷っているなどのご相談や、コラボレーションのご提案などもお声がけください＾＾
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プロフィール
self-loveヌード写真家
Rupa
（ルパ）
7年半前、人間関係の悩みからうつ病に。
「どうしてこんなに生きづらいんだろう…」という想いから、コーチング講座やリトリートなどに参加し、自己探求の道へ。
無意識に、自分の本音を押し殺し、いい子・真面目・自己否定・自己犠牲で生きてきたことに気づき、少しずつ手放す。
現在は、self-love（自分の本音を大切にする、自分の本当の願いを形にする）をモットーに、大好きな「コーチング」と「制作」を掛け合わせた共鳴サービスを提供。
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self-loveコーチング、ヌード・セミヌード撮影、プロフィール写真撮影、LPやKindle本制作のサポート、リトリート主催、料理写真講座の講師、料理家など、個人で幅広く活動中。
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〜早割は3月13日まで！8名限定募集〜